アロマテラピーいろいろ

□ヘアパック
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ヘアパック


方法
@ホホバオイル又は、ホホバオイルと他のキャリアオイル(これらはアロマショップなどで売られています。)をブレンドして、合計30mlを遮光ビンなどに入れます。
A1〜4種類の精油を合計15滴加え、ビンのふたをしてキャリアオイルと精油が混ざりあうようによく振ります。
これでヘアパック剤が出来上がりました!
B乾いた頭皮にヘアパック剤をつけ、揉み込むようにマッサージします。(爪を立てないように注意しましょう。)
頭部には沢山のツボが密集していますので、押して痛気持ちいい所を優しく指の腹を使ってモミモミしてみてください。
C頭皮をマッサージしたら、乾いた髪の毛にもヘアパック剤をよく馴染ませます。
D次にタオルでターバンを巻くように髪と頭を覆い、2時間そのままでリラックスしましょう。
好きな音楽を聞いたり、DVDで映画をみたり、大好きな人と電話でお喋りしたり、ちょっと横になって居眠りしたり…精油の香りと一緒に緩やかな時間を楽しみましょう。
やってはいけない事は、「まだ2時間たたないの〜!」とイライラする事です。
E2時間経ったら、お風呂でいつものようにシャンプーします。
リンスは必要ないでしょう。

●スチーム
このヘアパックをお風呂で行う場合は、乾いた頭皮にヘアパック剤をつけた後、蒸しタオル(タオルを熱めのお湯に浸して絞ったもの)で頭を覆います。
そして、10分〜20分馴染ませた後、シャンプーで洗い流します。


ヘアパックをすると?
ヘアパック剤で頭皮をマッサージすると、精油の成分が頭皮に浸透し栄養分を補給して抜け毛や白髪、ふけなどのあらゆる髪の悩みを改善へと導きます。
また頭皮の状態をよくする事で、新しく生えてくる髪を健やかなものにしてくれます。
キャリアオイルの中でも、特にホホバオイルはヘアパックに適しています。
変質しにくい特性をもつホホバオイルはコラーゲンに似たワックスなので、髪をコーティングしつやつやにする事ができます。
さらにミネラルやタンパク質も含まれているので、頭皮に栄養分を素早く浸透させる事ができるのです。
他のキャリアオイルを使う場合でも、ホホバオイルを少し加える事をおすすめします。
すべてナチュラルなもので作られたこのヘアパック剤を使って、週に一度、自宅でヘッドスパしてみてはいかがでしょう。
頭をモミモミして、心と体のリセットしましょ♪


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