ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰいろいろ
□マッサージオイル
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ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙ
(ﾏｯｻｰｼﾞの方法などはマッサージルームをご覧ください)
作り方
①遮光ビンにｷｬﾘｱｵｲﾙを入れます。(これらは、ｱﾛﾏｼｮｯﾌﾟで売られています。)
ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙは、両足のﾏｯｻｰｼﾞで１０ｍｌくらい使用するので、これを目安にビンの大きさを決めましょう。
ここでは、１０ｍｌのビンにｷｬﾘｱｵｲﾙを入れて、ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙを作ってみます。
②１０ｍｌのｷｬﾘｱｵｲﾙに、精油を２～６滴加えます。
ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙの場合、精油の希釈濃度は１～３％にします。
１０ｍｌのｷｬﾘｱｵｲﾙに対して、精油を２～６滴加えると、希釈濃度は１～３％になります。
③使う時は、ビンをよく振って精油とｷｬﾘｱｵｲﾙを混ぜ合わせます。
保存は冷暗所で、１ヶ月を目安に使い切りましょう。
ｷｬﾘｱｵｲﾙ２０ｍｌでは４～１２滴、３０ｍｌでは６～１８滴の精油を加えると１～３％の濃度になります。
(参考までに、１ｍｌ＝１ｃｃです。)
マッサージオイルを使うと？
精油は原液を直接肌に塗る事ができませんが、ﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙを使う事で精油成分を直接皮膚から吸収する事ができます。
そして体内に送り込まれた精油成分は、血液中に入り各臓器に働きかけます。
またｷｬﾘｱｵｲﾙ自体は美肌効果に加え、細胞の毒素排出を助けてくれたり、免疫機能を活性化させてくれる作用があるので、精油を加えずｵｲﾙのみでのﾏｯｻｰｼﾞも効果的です。
ｷｬﾘｱｵｲﾙや精油をﾌﾞﾚﾝﾄﾞしたﾏｯｻｰｼﾞｵｲﾙは、ﾏｯｻｰｼﾞせずに塗るだけでも使えます。
肌からだけではなく鼻からも精油の成分を取り込むことができるので、心にも体にも高い効果が期待できる方法です。