セラピールーム①
□月経障害
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おすすめの精油
●カモミール
●クラリセージ
●サイプレス
●マージョラム
●タジェティーズ
これらの精油を１種類もしくは２～４種類をブレンドして入浴に用いたり、マッサージオイルを作って下腹部にすり込んでみましょう。(方法などはｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰいろいろを参照してください。)
月経の痛みや不快感、不規則な周期などの悩みは女性一人ひとり異なります。
その原因も、ホルモンや心のバランス、健康状態、または子宮筋腫、腫瘍などさまざまな事が考えられます。
痛みの症状がひどくなったり月経の時期ではない時に出血がある時には、何かの病気が隠れているサインの場合もあるので、少しでも不安がある時は医師に相談してみましょう。
特に多くの女性を悩ませる月経の痛みの原因は、子宮のけいれんや充血によるものではないかと言われています。
この痛みには個人差がありますが、寝込んでしまったり薬を飲まないと動けないほどの痛みに毎月耐えている方も多いのではないでしょうか？
とても辛い痛みですよね…。
この辛さを精油は優しく癒してくれます。
女性ホルモンの働きを助けたり痛みを和らげてくれる成分を含んでいる精油を使えば、毎月の苦痛を楽にして不規則な周期を改善へと導くお手伝いをしてくれます。
そして、その香りは月経時の憂鬱な気持ちも優しく癒してくれるでしょう。
女性の体はとても繊細なんです…