セラピールーム①
□感情の不安定
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おすすめの精油
●ネロリ
●メリッサ
●ゼラニウム
●プチグレン
●マージョラム
これらの精油を１種類もしくは２～４種類をブレンドして、入浴やマッサージ、吸入などに用いてみましょう。(方法などはｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰいろいろを参照してください。)
喜怒哀楽。
笑ったり泣いたり時には怒ったり…心って毎日忙しいですよね…。
人間らしく生きるために、「感じる心」はとても大切な物だと思います。
でも、その心が敏感になりすぎて、時にはコントロールがきかなくなり不安定になる事も…。
ストレスや体調不良、生理前のホルモンバランス…原因は人それぞれ違います。
心の浮き沈みが激しく、色々な感情がいったりきたり。
自分でも「どうにかしなきゃ」と思っても、またその思いがプレッシャーになり追い詰められてしまうかもしれません。
こんな時には、アロママッサージへ出かけてみるのもいいかと思います。
何も考えず、一日お姫様になった気持ちで、マッサージを受けてみましょう。
セラピストの温かい手のぬくもりが、心を解きほぐして穏やかにしてくれるでしょう。