「お酒をやめたい時」にしてほしいたった1つの事


「お酒をやめたい時」にしてほしいたった1つの事



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本当につらい時、「お酒をやめたい時」にしてほしいたった1つのこととは、つらい気持ちを1人で抱え込まず、人に相談する、ということです。

自分ひとりで解決できる事柄なんてたかが知れていますし、頑張れば頑張るほど、人生はうまくいかないもののように思えます。

「お酒をやめたい時」には、家族や心理カウンセラー、医者に思いを打ち明けて、SOSを出しましょう。

人生は本来、喜びに溢れ、充実したもののはずです。

追記

下のアプリは月額315円掛かりますが、うつ病診断と適切な病院を口コミで検索することができ、以前私がお世話になったものです。
よかったら、こちらも活用してみてください。

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