ダイエット成功と失敗の分かれ目はこれ！

　ダイエット成功は、続くダイエット選びと痩せるダイエット選び！

･ダイエット成功と失敗の分け目


ダイエット成功と失敗の分け目

●基礎代謝･･･基礎代謝が上がると、運動をしていないときでも消費エネルギー量が増えるので太りにくくなります。逆に、基礎代謝が低いと、太りやすい体になります。


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ダイエット成功と失敗の分け目
　


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