がんばろう
□行動するタメに
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この章では、やらなきゃイケない事を行動に移す秘訣を教えちゃいます
皆さんも『やることイッパイあるのに、やる気がでない
』そんな経験があると思います
そんな時にどうすればスグさま行動に移せるか…？
意外と簡単に出来ちゃうんです
例えばアナタが学生だとします、期末テストが近くに迫っていてそろそろ勉強しなきゃ
でも面倒くさい
とりあえずテレビでも見ようかな
そうしているうちに、いつも一夜漬けになってしまう
毎回分かってはいるのに思った時にスグに行動出来ない
『面倒くさい』の悪魔にそそのかされて、何でも後回しにしてしまう
そんな『面倒くさい』の悪魔に対抗する手段…それは……？
名付けて
テンカウントテクニック
人間の脳は一度に複数の事を考えるのが得意ではないのだそうです
そこでテンカウントテクニックとは、あなたが何かをやらなきゃ
と思った時にスグに⑩からカウントダウンを始めるだけ
このテクニックのポイントは、10～0まで数え終わった後に『さぁやるぞ
』では無いんです
これだと0っと言った瞬間に『面倒くさい』が頭の中に入って来ます
なので10から数え始めたら、数え終わるまでに行動を起こして下さい
やらなきゃ、っと思いながら10から数えていると『面倒くさい』なんて考えてられないんです
大抵の人はこれで大丈夫だと思います
しかし僕は元々が筋金入りの面倒くさがりなので『カウントダウン始めたら行動しちゃうんだよなぁ』
と10から数え始める事すらどうしようか考えてしまう程でした
そこで、やろうかどうか考えるのでは無くて、やった方がイイかどうかを考える様にしました
そしてやった方がイイと思ったらスグにカウントダウンを始める
この方法で筋金入りの面倒くさがりな僕でも、やらなきゃをスグに行動に移せるように成りました
これであなたも今からアクティブ人間の仲間入りです
おめでとうございます